#KUNNSKAPGAINS - 29.02.16 TIL 06.03.16

VEKAS SITAT: ​

Å se på mobilen eller nettbrettet har for nakken tilforlatelig mye til felles med å lese en bok, bygge lego, sykle, gjøre lekser, tegne, spille sjakk, lage mat, legge kabal, gjøre hjertekirurgi osv i det uendelige. Men har du hørt om kardiolog-nakke? Lego-nakke? Lekse-nakke? Legge-kabal-nakke? Arkeolog-nakke? Lakkere-negler-nakke?"

Lennart Bentsen

VEKAS  ANBEFALTE  ARTIKlar: 

Hørt om mobilnakke? Se hit et øyeblikk!
http://fysioterapeuten.no/Aktuelt/Blogg/Lennart-Bentsen/Hoert-om-mobilnakke-Se-hit-et-oeyeblikk

Pain really is in the mind, but not in the way you think
http://theconversation.com/pain-really-is-in-the-mind-but-not-in-the-way-you-think-1151​

​The hypertrophy zone
http://www.bodyrecomposition.com/training/the-hypertrophy-zone.html/

VEKAS  BOK:

"The Sensitive Nervous system" av Dr David S. Butler
Forsetter vidare med denne godbiten. 

VEKAS  FORSKNING:

Diabetes Reversal: Is it the Calories or the Food?
http://nutritionfacts.org/video/diabetes-reversal-is-it-the-calories-or-the-food/

For å betre & eventuelt reversere diabetes 2 tyr ein ofte til kaloriunderskot, vektnedgang & aukt fokus på matvalg.

Det som er særs interessant her er at sjølv om forsøkspersonane vart tvinga til å ete så mykje dei orka , og ein ikkje låg i kaloriunderskot, vart diabetes 2 reversert. Dette gjennom ein plantebasert kost. 

Eit plantebasert kosthold har sine fordelar & ulempar. Det studien understreker er at mat kan vere rein medisin. 

VEKAS  FOREDRAG: 

Thomas Insel: Toward a new understanding of mental illness
https://www.ted.com/talks/thomas_insel_toward_a_new_understanding_of_mental_illness?language=en

"The first step in this new avenue of research, he says, is a crucial reframing: for us to stop thinking about “mental disorders” and start understanding them as “brain disorders.”