PT THUNEM

#KUNNSKAPGAINS - 29.02.16 TIL 06.03.16

7/3/2016

 

VEKAS SITAT: ​

Å se på mobilen eller nettbrettet har for nakken tilforlatelig mye til felles med å lese en bok, bygge lego, sykle, gjøre lekser, tegne, spille sjakk, lage mat, legge kabal, gjøre hjertekirurgi osv i det uendelige. Men har du hørt om kardiolog-nakke? Lego-nakke? Lekse-nakke? Legge-kabal-nakke? Arkeolog-nakke? Lakkere-negler-nakke?"

Lennart Bentsen

VEKAS  ANBEFALTE  ARTIKlar: 

Hørt om mobilnakke? Se hit et øyeblikk!
http://fysioterapeuten.no/Aktuelt/Blogg/Lennart-Bentsen/Hoert-om-mobilnakke-Se-hit-et-oeyeblikk

Pain really is in the mind, but not in the way you think
http://theconversation.com/pain-really-is-in-the-mind-but-not-in-the-way-you-think-1151​

​The hypertrophy zone
http://www.bodyrecomposition.com/training/the-hypertrophy-zone.html/


VEKAS  BOK:

"The Sensitive Nervous system" av Dr David S. Butler
Forsetter vidare med denne godbiten. 

VEKAS  FORSKNING:

Diabetes Reversal: Is it the Calories or the Food?
http://nutritionfacts.org/video/diabetes-reversal-is-it-the-calories-or-the-food/

For å betre & eventuelt reversere diabetes 2 tyr ein ofte til kaloriunderskot, vektnedgang & aukt fokus på matvalg.

Det som er særs interessant her er at sjølv om forsøkspersonane vart tvinga til å ete så mykje dei orka , og ein ikkje låg i kaloriunderskot, vart diabetes 2 reversert. Dette gjennom ein plantebasert kost. 

Eit plantebasert kosthold har sine fordelar & ulempar. Det studien understreker er at mat kan vere rein medisin. 




VEKAS  FOREDRAG: 

Thomas Insel: Toward a new understanding of mental illness
https://www.ted.com/talks/thomas_insel_toward_a_new_understanding_of_mental_illness?language=en

"The first step in this new avenue of research, he says, is a crucial reframing: for us to stop thinking about “mental disorders” and start understanding them as “brain disorders.”


0 Comments



Leave a Reply.

    Forfatter

    Hans Emil T.Thunem:

    Evidens basert personleg trening, Noreg.  Lidenskap for kost, trening, prestasjon og helse. 

    Alias: PT Thunem

    Arkiv

    March 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    July 2018
    August 2017
    March 2017
    February 2017
    September 2016
    August 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016

    RSS Feed

Website by Portalia AS
  • Forside
  • Kundeerfaring
  • ONLINE PT
  • #kunnskapgains
  • Om meg
  • Forside
  • Kundeerfaring
  • ONLINE PT
  • #kunnskapgains
  • Om meg